人的一生中有近210000小时是在睡眠中度过的，几乎占据生命的三分之一。睡眠会让大脑和身体得到休息,继而维持生命的运转，同时，睡眠质量的优劣也跟人们的生长发育以及寿命长短有着密切的关系。因此，高质量睡眠是健康的重要基石，也是人体最好的能量储备，更是恢复疲劳，摆脱“亚健康”的养生第一良方。
原标题：空调关注睡眠质量 请来超级外援教你睡个好觉
人的一生中有近210000小时是在睡眠中度过的，几乎占据生命的三分之一。睡眠会让大脑和身体得到休息,继而维持生命的运转，同时，睡眠质量的优劣也跟人们的生长发育以及寿命长短有着密切的关系。因此，高质量睡眠是健康的重要基石，也是人体最好的能量储备，更是恢复疲劳，摆脱“亚健康”的养生第一良方。
3月25日，一场主题 “空气，让爱更贴心”的活动在空调综合提案展示厅举办，此次活动特别邀请了上海岳阳中西医结合医院副主任医师王振伟先生向大家讲述空气与睡眠之间的关系，并分享抗失眠疗法。
活动现场积极参与香囊DIY
活动现场积极参与香囊DIY
同时，还诚邀到具有沪上“香囊女王”称号的上海非物质文化遗产“香囊制作技艺”代表传承人陈杏芝女士现场教授自制中医助眠香囊，让参与者在听讲的过程中通过亲身体验和参与，进一步感受和重视睡眠环境对于人体健康的重要性。
王振伟医师在演讲中说到：“不管是从事体力劳动的还是办公室工作人员，大脑一直处于活动状态，消耗很多能量，消除这其中的疲劳，睡眠是非常必要的，在青少年生长发育期，能够有充足的睡眠是长高的秘诀。当然，想拥有优质的睡眠，除了养成良好的睡眠习惯以外，健康舒适的睡眠环境也必不可少，适宜的温度、湿度都是要密切关注的因素。”
同时王医师还表示，中医倡导的适宜睡眠的状态，风不能直吹人体和头部。而的全效家用中央空调的智能3D送风功能就完全能够将气流灵活处理，避开人体的送风系统让环境更舒适。这样让人体在睡眠过程中，处在一个温湿度合宜平衡的环境中。同时，空调所具备的睡眠模式、超静音等特点，通过温室平衡系统给予受众良好的睡眠环境，拥有舒适的体感和高质量的睡眠。
此次的活动现场，“香囊女王”陈杏芝女士更是现场教授自制中医助眠香囊，传递睡眠小常识，通过在香囊中增加夜交藤、丹参、酸枣仁、五味子、夏枯草、合欢花等有助于睡眠的中药材，进而提升睡眠质量，提起了全场参与者的极大兴趣，并踊跃参与，亲手缝制作品。
对于此次空调举办的睡眠日活动，王振伟医师与陈杏芝女士均表示：“这是一项助益睡眠的宣传活动，也能让普通民众更深一步的了解到空气与睡眠之间有着息息相关的平台。今天在参观展厅的时候，就发现在产品的功能点及细节上处理得相当细致到位，能够全方位的照顾不同需求的受众，真正做到了全新环境、贴心关怀，很受触动。”
“举办这样的活动很贴心，这次参加活动也很开心，我本身在睡眠上有些困扰，通过王医师的讲解很是受益，今天还有幸自己动手制作了助眠的香囊，很有乐趣”，此次活动的参与者表示，通过这些互动活动，对于空调也有了更全面的了解和认识，作为的忠实用户，她也希望能有更多的机会参与空调举办的活动。
未来，也将潜心探索，为市场提供更多更好的满足于当今消费者的前瞻性产品，为每一个家庭、每一个场所打造舒适健康的生活环境。
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